Кто такой меланхолик?
Меланхолик – это человек с одним из четырёх типов нервной деятельности, главной особенностью которой является слабость процессов возбуждения и торможения. В результате главные черты меланхолика – это повышенная чувствительность, тревожность, низкая устойчивость к стрессу, необщительность, неуверенность в себе, пониженный фон настроения и склонность к монотонной работе, которую он выполняет лучше других типов.
Содержание статьи (быстрый переход):
- Характеристика меланхолика
- Внешние признаки
- Сильные стороны
- Недостатки
- Мужчина-меланхолик
- Женщина-меланхолик
- Ребёнок-меланхолик
- Совместимость с другими типами
- Карьера и профессии
- Отношения и семья
- Здоровье и психосоматика
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Кто-такой-меланхолик.jpg)
Характеристика меланхолика
1. Меланхолик до такой степени чувствителен и сострадателен к горю близких людей, что зачастую становится жертвой мошенников.
2. У меланхолика мало друзей. Однако тот, кому удалось стать близким другом этого человека, остаётся с ним на долгое время. В дружбе меланхолик подобен некой жилетке, в которую всегда есть возможность поплакаться. Зачастую люди, увлекаясь рассказами о своих проблемах и переживаниях, забывают о чувствах и мыслях меланхолика.
3. Учится такой человек медленно. Чтобы выучить урок, школьнику потребуется ни один раз прочитать параграф учебника. Обычно ему трудно сосредоточиться из-за посторонних мыслей и переживаний. Подобным образом можно охарактеризовать его и в работе: для повышения эффективности работы, ему необходимы комфортные и удобные условия, но и это не гарантирует своевременного и качественного результата.
4. Меланхолики привыкают жить впрок. Они крайне предусмотрительны, стараются просчитывать всё на несколько шагов вперёд.
5. С первого взгляда меланхолик может показаться мирным, спокойным человеком, ведущим тихую размеренную жизнь. Однако это не всегда именно так. Бывает и такое, что его эмоции прорываются наружу, тогда окружающие замечают всю глубину его чувств и переживаний.
6. У меланхоликов богатое воображение, тонкий стиль и великолепный вкус. Они не любят перемен, к смене места жительства и работы относятся довольно настороженно. В бизнесе меланхолика легко вычислить по одной черте: если он наладит работу с конкретным поставщиком, то вряд ли станет менять партнёра, даже если работа с ним будет идти в убыток.
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Меланхолик-и-бизнес.jpg)
8. Меланхолики – однолюбы. Впустив в своё сердце человека, они остаются верны ему до самого конца.
9. Говорят меланхолики очень тихо и медленно. Они не очень контактны и обычно не бывают лидерами в команде.
10. В детстве меланхолик обычно впечатлительный, мягкий и послушный. Ребёнок-меланхолик не носится по двору с толпой других ребятишек, чаще всего он тихо играет в сторонке в полном одиночестве.
Внешние признаки меланхолика
Меланхолик выглядит робким и стеснительным, часто сутулится, смотрит в пол. Выражение лица задумчивое и немного печальное. Во всём облике видны неуверенность, робость. Движения медленные. Голос у него тихий, говорит медленно, с частыми паузами, заминками. Люди этого типа темперамента очень не уверены в себе. Им кажется, что другим людям они не интересны и не симпатичны. Часто чувствуют себя непонятыми, недооцененными. К сожалению, это действительно так! Из-за робости им трудно заявить о своих правах, отказать в просьбе или что-то попросить, поэтому в семье и в коллективе они безропотно выполняют львиную долю работы, зачастую не получая взамен даже благодарности. Из-за этого психика таких людей испытывает перегрузки, могут появиться соматические заболевания.
Телосложение у меланхолика чаще худощавое. Но если он пытается заменить недостаток радости сладостями или другой едой, то может пополнеть.
Сильные стороны меланхолика
Каждый тип темперамента обладает какими-то преимуществами. Что касается меланхолика, у него есть свои достоинства, обусловленные особенностями работы нервной системы. У меланхолика слабый тип нервной деятельности. Это означает, что мозг реагирует даже на очень слабые раздражители. В этом его преимущества!
Эмпатия
Меланхолику от природы присущи чуткость, тактичность, способность сопереживать. Он тонко чувствует настроение окружающих людей, знает, когда нужно поддержать словом, делом или просто своим присутствием.
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Меланхолик-эмпатия.jpg)
Бесконфликтность
Меланхолику неприятны любые ссоры и выяснения отношений. Ради сохранения мира он готов пойти на уступки, что и делает в большинстве случаев. Руководствуется девизом «Худой мир лучше доброй ссоры».
Любовь к монотонной работе
Меланхолик не только восприимчив к слабым раздражителям, но и способен их долго выдерживать, сохраняя внимание и бодрость. Поэтому он идеально подходит для монотонной работы, требующей сосредоточенности и спокойствия, например, оператора, диспетчера или бухгалтера.
Осторожность
Такие люди никогда не принимают поспешных решений. Долго сомневаются, ищут факты, аргументы. Часто им нужна помощь, толчок, чтобы определиться. Приняв решение, всё равно продолжают сомневаться.
Способности к творчеству
Человек с этим типом нервной деятельности чувствителен к происходящему вокруг. Он тонко чувствует музыку, природу и других людей. При наличии таланта меланхолик может реализоваться в творческой профессии, особенно в тех видах, которые не требует активного общения, выступлений на публике, например, писатель, художник, музыкант или даже учёный.
Недостатки меланхолика
Меланхолический тип темперамента имеет и свои минусы.
Ранимость и обидчивость
Меланхолика очень легко обидеть шуткой, взглядом или просто невниманием. Любая обида, несправедливость, могут вызвать у него слёзы и ему сложно восстановить душевное равновесие, для этого ему требуется время и значительная поддержка. Он боится негативной оценки и критики со стороны, поэтому очень стеснителен и не уверен в себе.
Неуверенность в себе и потребность в одобрении
Очень часто меланхолик имеет низкую самооценку и чрезмерно не уверен в себе. Ему жизненно необходимо одобрение окружающих, ради этого он готов идти на жертвы: поступаться своим мнением и интересами, работать за других. Негативная оценка может полностью дезорганизовать меланхолика. Однако заслуженную похвалу он принимает робко, застенчиво отрицает свои заслуги.
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Меланхолик.jpg)
Замкнутость
У таких людей небольшой круг общения, обычно 1-2 близких друга, связь с которыми он поддерживает годами. Это нельзя считать серьёзным недостатком, так как маленькое количество друзей компенсируется глубиной отношений и чувств. А вот новые знакомства из-за своей неуверенности и застенчивости меланхолики завязывают с трудом, даже в случае необходимости. Частые многолюдные встречи их истощают.
Перфекционизм
Высокий уровень тревожности заставляет меланхолика чётко соблюдать правила, следовать инструкциям. Порядок, привычный и стабильный уклад жизни дарит ему необходимое спокойствие и предсказуемость.
Мужчина-меланхолик
Мужчина с этим типом темперамента робок и застенчив. Добрый, заботливый, верный, рассудительный – практически мечта любой женщины! Если бы он ещё обладал лидерскими качествами и способностью искромётно шутить!.. Но в компаниях он старается оставаться в тени, не привлекать к себе лишнего внимания, т.к. боится растеряться и «сесть в лужу». В стрессовой ситуации ему трудно принять верное решение и адекватно реагировать.
Такой мужчина склонен к уединению и размышлениям о себе, о людях и мире в целом. Фраза «человек с богатым внутренним миром» – именно про него. Он не стремится занимать высокие должности – ему комфортнее быть исполнителем, чем руководить, так как ему сложно принимать решения и быть на виду. Его карьера обычно связана с ростом профессионального мастерства, а не повышениями в должности. У него хорошо развиты творческие способности. К себе предъявляет высокие требования.
Женщина-меланхолик
Женщины такого темперамента чувствительны, легко ранимы и обидчивы, стеснительны, нерешительны, искренни и серьёзны. Они не любят ссориться и выяснять отношения. Любой скандал и даже разговор на повышенных тонах доводит их до слёз. У них мало подруг. Им нужно много времени, чтобы привязаться к человеку и начать доверять, поэтому новых друзей заводят с трудом. Они очень самокритичны и не уверены в себе. Зато имеют хорошо развитую интуицию. Женщина-меланхолик не склонна строить карьеру, предпочитает посвятить себя семье и детям. Она всегда готова прийти на помощь своим близким.
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Меланхолик-женщина.jpg)
Ребёнок-меланхолик
Ребёнок с таким типом нервной деятельности скромен, застенчив и нелюдим. Раскрывается и непринуждённо себя чувствует только с самыми близкими людьми, с чужими – ведёт себя очень скованно, ему трудно подойти и познакомиться с новым ребёнком, он боится предложить новую игру в компании. Первым ссор не начинает. Ему сложно постоять за себя: без борьбы отдаёт свои игрушки, хотя это его очень расстраивает. Плаксив и пуглив. Такого малыша необходимо учить общаться, отстаивать свои интересы. Он больше других детей нуждается в поддержке и одобрении. На него нельзя давить, разговаривать с ним нужно спокойно, объясняя свои требования. Крик полностью его дезорганизует. Это послушный, тихий и добрый малыш, нуждающийся в поддержке.
Совместимость с другими типами
С каким типом личности у меланхолика могут завязаться самые крепкие отношения, а от кого лучше держаться подальше? Об этом поговорим дальше.
Меланхолик – меланхолик
Два меланхолика сойдутся друг с другом наилучшим образом. Оба чуткие и ранимые, они не обидят и не причинят боли друг другу. Их ждёт много глубоких задушевных бесед. Им будет комфортно в обществе друг друга.
Меланхолик – флегматик
Это тоже довольно удачный союз. Флегматик сдержан и дипломатичен в общении, поэтому не обидит меланхолика. Рассудительный и спокойный флегматик может оказать поддержку и стать опорой неуверенному в себе меланхолику. Оба не любят чрезмерной активности и шумных мероприятий. Отношения будут спокойными и размеренными.
Меланхолик – сангвиник
Жизнерадостный, шустрый и очень активный сангвиник просто утомит человека меланхоличного склада. Сангвиник не очень следит за своими словами и может случайно обидеть меланхолика. Между ними иногда могут сложиться дружеские отношения, если они научатся понимать и дополнять друг друга: сангвиник внесёт немного веселья и разнообразия, а меланхолик позволит сангвинику быть в центре внимания.
Меланхолик – холерик
Это очень тяжёлый союз для человека с меланхоличным типом темперамента. Холерик вспыльчив и очень часто обижает чувствительного меланхолика. Напористый и агрессивный холерик может начать злоупотреблять уступчивостью партнёра, добиваться всего криком, нажимом. Только очень большое желание быть вместе может заставить их измениться: холерика стать более сдержанным, а меланхолика научится отстаивать свои права.
![](https://prosto-interesno.ru/wp-content/uploads/2022/02/Меланхолик-и-холерик-пара.jpg)
Карьера и профессии
Меланхолик равнодушен к карьерному росту. Он спокойно чувствует себя в роли исполнителя. Предпочитает индивидуальную работу. Если работа ему по душе, соответствует его способностям, то постепенно он добьётся профессионального мастерства. В любом случае, все задания он выполняет на совесть. Пунктуальный, ответственный, он любит порядок и придерживается правил. Спокойная индивидуальная работа с предсказуемым графиком придётся ему по душе. Ему подойдут следующие профессии: программист, бухгалтер, оператор, диспетчер, библиотекарь, писатель, художник, композитор, переводчик. Главное, чтобы работа не была стрессовой и перегруженной общением. В помогающих профессиях (врач, психолог, педагог) меланхолику пригодится его чуткость и способность к эмпатии, но такие профессии его слишком истощают.
Отношения и семья
Отношения и семейная жизнь складываются в зависимости от выбора партнёра. Меланхолик заботлив и внимателен к своим близким, любит окружать их заботой. Он избегает конфликтов, старается сгладить острые углы. Ему необходимо научиться говорить о своих потребностях, отстаивать границы, научиться не только давать, но и получать. В партнёре ему необходимы чуткость и понимание в сочетании с уверенностью и умением брать на себя ответственность. Если меланхолику удастся найти партнёра, который будет понимать и ценить его душевные качества, у них может получиться надежный и любящий союз.
Здоровье и психосоматика
Слабый тип нервной системы делает меланхолика уязвимым к стрессовым ситуациям, что провоцирует многие хронические заболевания. Они также склонны к невротическим расстройствам, психосоматическим заболеваниям, депрессии, фобиям и паническим атакам.