Интересное в сети

Наш опрос

Съели бы Вы будучи живого мадагаскарского таракана, если бы Вам предложили за это 1 000 000 рублей?
Всего ответов: 870

Поиск по сайту

Счётчик посещений

Яндекс. Метрика




Что такое ягоды годжи?

Ягоды годжи – одно из самых ценных лекарственных растений в мире. В их состав входит огромное количество различных питательных веществ, они представляют собой целый витаминный комплекс, содержат антиоксиданты, кальций, цинк, железо, фосфор и другие полезные компоненты. Выращивают ягоды в Гималаях. 

 

Целебные свойства данного растения можно перечислять очень долго. Недавно учёным даже удалось доказать, что ягоды годжи содержат вещество, которое помогает бороться с раковыми клетками. 

 

Согласно проведённым исследованиям, люди, систематически употребляющие эти ягоды, реже заболевают такими заболеваниями, как: рак, диабет и болезнь Альцгеймера. Ягоды годжи положительно воздействуют и на сердечнососудистую систему.

 

Чем полезны ягоды годжи?

 

Эти ягоды рекомендуют употреблять в пищу пациентам, страдающим от самых разных заболеваний, т.к. растение имеет множество лекарственных свойств широчайшего спектра действия на организм.

 

Итак, ягоды годжи помогут:

 

улучшить настроение и бороться с депрессией;

у женщин – повысить либидо, у мужчин – потенцию;

предотвратить процесс старения;

укрепить сон, избавиться от бессонницы;

улучшить уровень мелатонина;

понизить уровень сахара в крови;

избавиться от лишнего веса;

улучшить процесс обмена веществ;

улучшить состояние кожи;

устранить негативные последствия менопаузы;

повысить выносливость и восстановить силы.

 

Благодаря вышеперечисленным свойствам, ягоды получили широкое распространение среди огромного числа людей. Например, известные люди зачастую используют ягоды годжи с целью омоложения, а спортсмены употребляют их для восстановления сил.

 

Также ягоды этого растения способны оказывать противоопухолевое действие, достигающееся за счёт тиоцианатов и гликозинолатов, содержащихся в их составе.

 

Ягоды восстанавливают гормональный фон, тонизируют, способствуют восстановлению мочеиспускательных функций, оказывают положительное воздействие на нервную систему и выполняют ещё немалое количество полезнейших функций.

 

Однако больше всего положительных отзывов плоды этого растения получили за счёт способности изменять массу тела.

 

Ягоды годжи для похудения

 

Процесс похудения при помощи этих ягод происходит благодаря ряду их свойств, среди которых:

 

способность оказывать положительное воздействие на обмен веществ, соответственно, улучшая его;

улучшение кровообращения;

снижение уровня холестерина;

регуляция уровня сахара в крови.

 

Регулярное употребление ягод годжи помогает улучшить метаболические процессы, такой эффект достигается за счёт содержащихся в высушенных плодах антиоксидантов. Человек становится более выносливым благодаря свойству плодов годжи ускорять распад жировых клеток и обеспечивать организм дополнительной силой и энергией. Рекомендуется применять ягоды годжи в сочетании с регулярными физическими нагрузками.

 

Диетическое питание, включающее в себя пищу с большим количеством антиоксидантов, лучше всего способствует процессу похудения. Никакие продукты питания не уступают по количеству содержащихся антиоксидантов ягодам годжи. К примеру, годжи содержат на 25 % больше антиоксидантов, чем черника, в два с половиной раза больше, чем гранат, и в 10 раз больше, чем клубника и голубика.

 

Вместе со статьёй «Что такое ягоды годжи?» читают:

Что такое зелёный кофе?

Зачем нужен лифчик?

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды?




Нравится