Интересное в сети

Наш опрос

Съели бы Вы будучи живого мадагаскарского таракана, если бы Вам предложили за это 1 000 000 рублей?
Всего ответов: 844

Поиск по сайту

Счётчик посещений

Яндекс. Метрика




Существует ли лекарство от усталости?


В языках многих племён, проживающих в разных уголках мира, куда до сих пор не проникла цивилизация, нет слова «усталость». К глубочайшему сожалению наше положение значительно отличается от их. Организм людей, проживающих в развитых странах, регулярно подвергается воздействию вредных факторов: шума, выхлопных газов, никотина, алкоголя, кофеина, стрессов. Сегодня люди склонны переутомлять себя самостоятельно, сознательно или бессознательно ведя неразумный образ жизни.


Не стоит забывать, что на шум свойственно реагировать всему организму человека: нервной системе, системе внутренней секреции, кровообращению, дыханию, пищеварению. Также к причине усталости можно отнести и неправильное питание.

 

Усталость, появляющаяся после физической нагрузки, - плавания, тенниса, длительной прогулки и т.д. - имеет совсем иной характер, она быстро проходит и рекомендуется врачами. Сон после такой усталости глубокий и длительный. Человек просыпается, хорошо отдохнув, и с удовольствием берется за новую работу. Такая усталость довольно часто является эффективным средством избавления от той нежелательной усталости, которая может стать причиной депрессивного состояния.

 

Очень часто устают чрезмерно загруженные люди. Возложенные обязанности начинают пугать их с раннего утра. Люди боятся, что не смогут вовремя выполнить всё то, что от них требуется.

 

Усталость уже давно перестала быть только следствием сильного физического перенапряжения. Человек, живущий в постоянном психическом напряжении, устаёт гораздо больше того, кто работает физически.

 

Существуют ли лекарства, с помощью которых можно быстро ликвидировать состояние, называемое усталостью? К сожалению, таких чудодейственных препаратов нет. Лекарства помогают лишь в том случае, когда усталость является следствием какого-либо заболевания, тогда их применяют для борьбы с основной болезнью.

 

Лекарства от усталости не существует, но вот способы её предотвращения есть. Например, очень важна температура, при которой Вы работаете. Однако самым эффективным средством против усталости является умение жить.


читайте также:

Ловушки, предназначенные для покупателя

Как побороть страх?





Нравится